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こちらでは、種類豊富な岩盤浴の鉱石にはどんな特徴があるのかをまとめました。岩盤浴の鉱石は数百種類もあり鉱石によってそれぞれ特徴があります。普段は気にかけることは少ないかもしれませんが鉱石の種類と特徴を知ることで岩盤浴への意識もより高まるでしょう。

こちらでは、いい汗には熱いのとぬるいのとどちらがいいのか岩盤浴の温度と湿度の関係についてまとめました。温度と湿度が高ければ汗をかきやすいのは事実ですが岩盤浴ではそう単純ではないようです。そこには岩盤浴特有のいい汗をかくための秘密がありました。

こちらでは、岩盤浴の入り方で服装・下着など着替えや持ち物はどうすればいいのかをまとめました。初めての方には岩盤浴の入り方や用意すべき持ち物に不安を感じる方もいらっしゃると思います。温泉と岩盤浴の入り方の違いを知り、不安を解消しましょう。

こちらでは、壊れるのが心配だけど岩盤浴でスマホは大丈夫かどうかをまとめました。暇つぶしにスマホは最適なようですが、岩盤浴でははたして大丈夫でしょうか？壊れるかどうかだけでなく違う心配もあり岩盤浴でスマホはなかなかハードルが高いようです。

こちらでは、岩盤浴の汗の匂いが臭くないのはなぜなのかをまとめました。筆者も体験するまでは半信半疑でしたが岩盤浴の汗の匂いが臭くないのは驚きでした。しかも天然の保湿剤ともいわれ洗い流さないのがおすすめで二重の驚きです。その理由とメカニズムは？