アロマテラピー

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ユーカリで花粉症・眠気対策を!アレルギーに効くアロマオイル?

暖かくなってくると春の陽気に誘われてしまい、ウトウトしたりボーッとしたりということはありませんか? 「春眠暁を覚えず」とはよく言いますが、仕事中や勉強中の眠気は困りますよね。 眠気や花粉症にも効果があるといわれているユーカリ、そ...
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ラベンダーの効能・効果に認知症予防?アロマオイルでリラックス!

アロマテラピーといえばラベンダーを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか? スッキリした中にも落ち着いた香り、その爽やかでやさしい香りは世界中で愛され、アロマの王様ともいわれるエッセンシャルオイル(精油)です。 アロマテラ...
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