アロマテラピー一覧

ユーカリで花粉症・眠気対策を!アレルギーに効くアロマオイル?

こちらではユーカリ・グロブルスによる花粉症や眠気への対策についてまとめました。暖かくなるとウトウトしたりボーッとしたりしますが、なるべく薬は飲みたくないものです。アレルギーに効くアロマオイルとしてユーカリ・グロブルスを試してみませんか?

ラベンダーの効能・効果に認知症予防?アロマオイルでリラックス!

万能薬と言われれるラベンダーですがアルツハイマーやうつ病にも効果が期待できることがわかってきました。こちらではアロマの代表ともいえるラベンダーの効能・効果や認知症の予防などについてまとめました。日常生活にラベンダーの香りを取り入れてみてはいかがですか?